皆様からよく頂く質問にお答えします。

 

Q:初めてなのですが、どのレベルのクラスを予約すればよいでしょうか?

 

A:インスタやYoutubeでポールの映像がある方は、そのURLをお送り下さい。確認後、レベルをお伝えいたします。映像がない方に関しましては、お問い合わせ後に質問をお送りさせて頂きます。その回答から、レベルを判断させて頂き、お伝え致します。

 

 Spellboundのレベル分けは、他のスタジオとは異なります。「この技が出来るから初級」、「この技ができないと上級にあがれない」、といったようなことはありません。当スタジオでは、初級でも背中(lower backとmiddle back)が柔らかければコクーンを教えるなど、長所を伸ばし、短所を改善することが最も早い上達に繋がるという考えのもと運営しております。

 

以上を踏まえ、Spellboundのクラス分けの指針は以下になります(あくまでも基本の指針となります)。

 

初級

 

基礎のトリックやスピン正しく身につけて頂く生徒様が対象です。ただ、上記でコクーンに言及したように、できると判断すれば比較的難易度の高い技もお教え致します。今後の上達の為の土台を形成するクラスとなっております。

(初級で教える技の例:インバート、レイバック、ジェイド、バタフライ、スーパーマン etc)

 

 

中級

 

新しいトリックを習いながら、同時に基礎も身につけていくレベルになります。基礎といっても、筋力や柔軟性だけではありません。驚くかもしれませんが、当スタジオに来る前に「正しくない」インバート(逆上がり)や「正しくない」スーパーマン、または「正しくない」クライムを身につけてしまったポール経験者を沢山見てきました。なにもって「正しくない」といっているのかは、レッスンにて説明していますが、ポールが早く上達するためにはこのような基礎を正しく習得することが必須です。新しい技を習いながら同時に基礎も正しく身につけることができると判断した生徒様が対象です。

(中級で教える技の例:ペガサスやハンドスプリング、バック・スプリット、ガーゴイル、イグアナ etc)

 

 

上級

 

レベルの高いコンビネーションを通して、そのコンビネーション、そこで使われている新しい技とトランジションを同時に身につけて頂くことが出来ると判断した生徒様が対象です。上級クラスの生徒様の中には、有名な大会で入賞されるまでに上達した方々もいらっしゃいます。

(上級で教える技の例: デッドリフト、イーグル、バード・オブ・パラダイス、カーフ・キサーなどの有名な技から、まだ日本では知られていない数々の名前のないトリック。ヴィオレンのInstagramに上がっている多くの技も身につけて頂いております。)

 

 

 

Q:3本のポールで最大3名までということは、レッスン中に他の方とポールをシェアしなくてよいということでしょうか?

 

A:はい、その通りです。Spellboundでは常に1本のポールを使用できる為、無駄な時間がありません。3人までのセミ・プライベートであること、シェアせずに常時ポールを1本使用できること、3.5mの高さがあること、そして何より、ヴィオレンが教えることで、圧倒的に早く上達します。ポールを使用しない柔軟クラスに関しましては、最大4名様までとなっております。

 

Q:レッスンの内容は、ひと月毎に変わるのでしょうか?

 

A:いいえ、違います。毎レッスン違うコンテンツをご用意しています。オープン以来、毎レッスン後に、会員の皆様一人一人のノートをつけております。皆様の進捗を把握している為、いつお越しいただいても、毎回新しい内容をご用意しております。また、復習を希望されれば、いつでも過去にお教えした技を再度お教え致します。

 

 

Q:初めてなのですが、どのような服装がよいでしょうか?

 

A:お腹回りが覆われていないトップ(例:ヨガブラやスポーツブラ)が理想的です。初めてのポールダンスであれば、お腹周りが覆われていても問題はありませんので、上はタンクトップやキャミソールで十分です。下は太ももが覆われていもの、例えばショートパンツや短パンでお願い致します。

 

服装のご参考までに、インストラクターであるヴィオレンのインスタグラムのURLを下記に記載いたします。投稿内のレオタードと大会用衣装以外をご参考にして頂ければと思幸いです。

 

https://www.instagram.com/violaine.richard.kashiwagi/?hl=en

 

 

その他に、ハンド・タオル(必要であればウォームアップ用の洋服)とお飲み物もご持参くださいませ。

 

Q:年齢制限などはありますでしょうか?

A:ありません。これまで、下は3歳から、上は60代まで、幅広い生徒様がお見えになりました。また、スポーツ経験がない方も多くいらっしゃいます。

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